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Le guide di Headspace: il sonno

Le guide di Headspace: il sonno

Le guide di Headspace: il sonno
TMDb: 10
N/A

Scopri come dormire meglio con Headspace. Ogni episodio abbatte luoghi comuni, offre consigli e si conclude con un rilassamento guidato.

Status: Ended
Le guide di Headspace: meditazione

Le guide di Headspace: meditazione

Le guide di Headspace: meditazione
TMDb: 9.7
20 min

Con un approccio amichevole ai benefici della meditazione e l’uso di animazioni, Headspace offre tecniche ed esperienze guidate per avviarsi a questa pratica.

Status: Ended